Buro Vie staat voor Vrij in Eigenheid. Er mogen zijn, precies zoals je bent.

Leven vanuit vertrouwen, kracht en positiviteit. Een gezonde dosis zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfkennis. Kiezen voor jezelf en vanuit je hart. Vrij van angsten en belemmeringen. Op een gezonde manier omgaan met uitdagingen. Het leven ten volste leven op een manier die jouw past. 

Mag jij er zijn?
Chronisch onzeker. Eetstoornissen. Perfectionistisch. Faalangst. Jezelf wegcijferen. Jezelf lager inschatten dan anderen. Geen nee durven zeggen. Aandachtverslaafd. 
 
Het zijn allemaal gevolgen van één hardnekkige overtuiging. Een overtuiging die je gaandeweg je leven eigen hebt gemaakt. Een overtuiging waar je je niet meer bewust van bent en je in overlevingsstand heeft gezet. 
 
Want waar het écht om gaat.. In het diepste van jezelf..
 
Mag jij er er zijn van jezelf?
Vind jij jezelf belangrijk? Ben jij goed genoeg? Ben je blij met jezelf?
Lastige vragen, maar wel essentieel voor je kwaliteit van leven. 
Want je diepste overtuigingen bepalen hoe jij je verhoud tot jezelf en je leven.
 
Van overleven naar leven!
Ik help je uit deze overlevingsstand, omdat ik weet dat het anders kan. Dat gun ik jou ook!
We gaan samen aan de slag met de kern, namelijk je overtuigingen. Dit is het diepste niveau en de basis van hoe jij in je leven staat. Verandering op dit vlak werkt door in wat je doet en zegt. Hoe je naar jezelf en de ander kijkt. Hoe je in het leven staat en waar je naartoe wilt. Hoe je omgaat met jezelf, relaties en uitdagingen. Het brengt de kwaliteit van je leven naar een heel ander level. 
 
Ik kijk dus altijd verder dan het gedrag en dat doe ik bewust. Want als ik met je werk aan gedragsverandering, maar jij blijft denken 'ik ben het niet waard' of 'ik ben niet belangrijk', ga je jezelf opnieuw bevestigen dat je niet goed bent. Het gevolg is een negatieve spiraal en daar heb je al lang genoeg in gezeten. 

 

Ik weet dat je sterk bent, anders lukt het je niet om jezelf zolang in overlevingsstand te zetten en ik help je graag om deze kracht om te buigen in iets liefdevols en positiefs voor jezelf en kwaliteit van leven. 

 

Liefs,
Kerstin
 
 
Heb je nog vragen of wil je iets weten, neem gerust contact op. Wil je meer weten over mij, lees dan hier mijn verhaal

Hulp bij eetstoornissen 
Een eetstoornis gaat niet over eten, maar om iets wat eronder ligt.
De eetstoornis beschermt je hiervoor, biedt je houvast en/of geeft je een gevoel van zekerheid.
 
Ik help je bij het onderzoeken van de functie van de eetstoornis, om vervolgens de kern aan te pakken. 
 
Want herstel is mogelijk, ik kan het weten. 

Meer informatie

Hulp voor naasten
Een eetstoornis treft niet alleen diegene die ermee worstelt, maar ook de mensen die dichtbij staan. 
 
Het kan gevoelens van machteloosheid, verdriet of frustratie oproepen. Je hebt het beste voor, maar weet niet wat nu het beste is.
 
Ik bied begeleiding voor jou als naaste, maar ook aan jullie samen zodat er weer verbinding is.

Meer informatie  

Trainingen en workshops 
Ik vind het belangrijk dat ieder meisje, iedere vrouw, gelooft in zichzelf en durft te staan voor wie ze is.
 
In de trainingen of workshops die ik geef is zelfrespect en zelfvertrouwen de kern. Dit is het vertrekpunt en vanuit hier wordt de training naar behoefte verder vorm gegeven.
 
Ik kijk verder dan het gedrag, want alleen dan is duurzame verandering mogelijk.
 
Meer informatie